Marius Osmundsen tok en første plass på Ben Weider Classic UK og en andre plass på Pro Nordic DK nå i våres. iform.no sin videoreporter har møtt han.
Gi meg mat som smaker godt… Enten du trener mye eller lite så er proteiner
Kroppen er laget for overlevelse, ikke for å se bra ut. Og det å ha litt ekstra fett å tære på i magre tider = bedre overlevelse. Derfor liker den det ikke når du prøver å gå ned i vekt.
Patrik Eriksen tok gull i Men’s classic Physique på Oslo Grand Prix 2019. Vår videoreporter har blitt med han på en tøff treningsøkt.
Torkel Ravndal (født 14. oktober 1936, død 13. september 2004) var en tid kjent for å være Norges og Europas sterkeste mann.
Hvordan bør tenåringer trene med vekter?
L-carnitine har vært på markedet en stund, men ser ut til å ha fått en ny oppblomstring i gjennom influencere på sosiale media.
Vår videoreporter har møtt «fitness-paret» Tina og Alexander som begge har tatt gull i sine klasser i vårens konkurranser
Her følger en liten innføring i hva treningen din består av, og hvordan du bør innrette deg for å få framgangen du ønsker deg.
Utfordrer du deg selv på trening, eller holder du deg i komfortsonen?
