VANN ER BEST: Ingen protest!

VANN ER BEST: Ingen protest! Updated

🕔08:00, 30.sep 2020

Noen spennende fakta om vann

Read Full Article
Treningsfrekvens – bør man trene hver muskel mer enn en gang i uka?

Treningsfrekvens – bør man trene hver muskel mer enn en gang i uka? Updated

🕔07:00, 28.sep 2020

Hvor ofte bør man trene?

Read Full Article
Satser du på å bli stor?

Satser du på å bli stor? Updated

🕔08:00, 25.sep 2020

Her får du gode tips

Read Full Article
Hvorfor blir man sterkere?

Hvorfor blir man sterkere? Updated

🕔07:00, 23.sep 2020

Mange lurer på hvorfor man blir sterkere. Les artikkelen her og få noen svar.

Read Full Article
Nei, detox virker ikke!

Nei, detox virker ikke! Updated

🕔07:00, 21.sep 2020

Det finnes ingen vitenskaplige bevis for at detox fungerer.

Read Full Article
Er du lei av å være tynn?

Er du lei av å være tynn? Updated

🕔07:00, 18.sep 2020

Følg tipsene her hvis du sliter med å legge på deg

Read Full Article
Periodisering – For bedre resultater

Periodisering – For bedre resultater Updated

🕔06:00, 16.sep 2020

Har du stagnert i treningen din, blir du ikke sterkere? I denne artikkelen skal vi se på mulige løsninger på problemet ditt.

Read Full Article
Eksplosiv styrke uten store muskler

Eksplosiv styrke uten store muskler Updated

🕔07:00, 14.sep 2020

Sterk uten at det synes

Read Full Article
Mental kontakt med musklene

Mental kontakt med musklene Updated

🕔07:00, 7.sep 2020

Ved å mentalt fokusere på selve muskelen som jobber (kalles internt fokus) kan du oppnå opptil dobbel så stor muskelvekst som om du i stedet tenker bare på å løfte vekten/manualene.

Read Full Article
BENKPRESS: Dette programmet gjør deg garantert sterkere

BENKPRESS: Dette programmet gjør deg garantert sterkere

🕔04:00, 5.sep 2020

Dette er et benkpressprogram som gir deg GARANTERTE store styrke økninger!

Read Full Article