MAGNESIUM: En viktig byggestein for en bedre kropp
Lars Helge Kristiansen
1. mars 2023
Magnesium er nødvendig for at kroppens stoffskifte, og muskler og hjerte, skal fungere normalt.
Søk blant over 1500 treningsartikler
SJEKKLISTEN – Tipsene du må huske!
Lars Helge Kristiansen
18. februar 2020
Her gir vi deg gode råd og tips til hvordan du kan få mer ut av treningen.
Hva kan vi gjøre for å belaste musklene mest mulig på kortest mulig tid?
Lars Helge Kristiansen
11. november 2019
Tren Hardere, voks mer!
Noen ting går aldri ut på dato?
Lars Helge Kristiansen
3. mai 2018
Trening handler om utvikling.
Diettfeilene som ødelegger treningen din!
Lars Helge Kristiansen
16. januar 2018
10 feil som kan ødelegge dietten din
Kardio – det kjedeligste i verden?
Lars Helge Kristiansen
9. juni 2017
Her skal vi se på noen alternativer til «vanlig» kardiotrening.
Spis deg til bedre prestasjoner
Lars Helge Kristiansen
19. mai 2017
Hvor ofte skal en egentlig spise?
Sliter du med muskler som henger etter?
Lars Helge Kristiansen
15. mai 2017
Pre-exhaustion kan være løsningen
Mett ikke din samvittighet med unnskyldninger.
Lars Helge Kristiansen
17. august 2016
DU har ikke dårligere tid – enn oss andre!
NYHETSBREV
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter
