Vinterpolstring – Er det vanskeligere å gå ned i vekt om vinteren?
Har du noen gang hørt at vi lettere legger på oss om vinteren for at vi som mennesker er laget for å overleve kulden og trenger da litt ”vinterpolstring”?
Har du noen gang hørt at vi lettere legger på oss om vinteren for at vi som mennesker er laget for å overleve kulden og trenger da litt ”vinterpolstring”?
Enten målet ditt er å gå ned i fettprosent eller legge på deg muskelmasse kommer du ingen vei uten MOTIVASJON!
En massiv rygg er rett og slett imponerende.
Veltrente overarmer og skuldrer er ikke bare bra helsa, det er sexy også!
Vet du så mye som du tror? TEST DEG SELV
KOM I FORM – ”the cage-fighter way”
Har du noen gang lurt på om koffein er bra eller dårlig for deg?
Enkelt og greit – slik gjør du det
NEDTREKK vs. PULL UPS (chins)
Her avlives de vanligste mytene om veien til magerutene.
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter
Iform.no AS er Norges ledende side på sine områder. Fitness, Trening, Helse og Kosthold er våre fokusområder.