NÅ DITT MÅL: Ikke bare ønske det – 6 trinn for å sette og oppnå livsmål
Følg trinnene her for å skape det livet du ønsker
Back to homepage
Posts From Øyvind Pedersen
15 TIPS for deg som er tynn og spinkel og vil ha mer muskler
Her er 15 tips til deg som sliter med å gå opp i vekt.
Speed opp dine forbrennings hormoner!
Ikke all kardiovaskulær trening er lik.
Hvordan få MEST mulig utav treningen din?
Her får du GODE råd som sikrer deg suksess med treningen din!
Slik fyller du lagrene med energi, uten at det går utover ytelsen.
Spis optimalt før trening – få maksimalt utbytte av økten! Hva kan du spise når?
SUPERSETT: Hva og Hvorfor?
Rask og effektiv trening med supersett!
RIKTIG OG GALT – 27 myter om trening vi avliver en gang for alle!
Ny forskning gir oss nyere vitenskap og nye ideer – En del eldre vitenskap har skapt mange myter og vrangforestillinger som bør avfeies.
HORMONER: Spill på lag med hormonene dine
Slik får du dine hormoner til å spille på ditt lag.
Du kan SPISE MER i vinter og komme i form!
Du må spise for å forbrenne fett!
28 ting musklene ønsker seg til jul
Julegave tips for de som liker å holde seg iform.
Iform.no anbefaler
Våre samarbeidspartnere
