Back to homepage

Posts From Øyvind Pedersen

Muskler – kroppens egen «fettforbrenner».

Muskler – kroppens egen «fettforbrenner». Updated

🕔07:00, 25.nov 2020

Generelt er det slik at jo hardere og mer intensiv treningen er, desto mer av energien som blir brukt, kommer fra lagret glykogen i musklene.

Read Full Article
STORE ARMER: Bicepspeak-rutinen

STORE ARMER: Bicepspeak-rutinen

🕔07:00, 23.okt 2020

Mange ønsker seg større armer – Her får du et program som virker.

Read Full Article
Menn og kvinner forbrenner fett på forskjellig måte

Menn og kvinner forbrenner fett på forskjellig måte Updated

🕔08:00, 14.okt 2020

Forbrenningen avhenger av kjønn og kroppsstørrelse

Read Full Article
VANN ER BEST: Ingen protest!

VANN ER BEST: Ingen protest! Updated

🕔08:00, 30.sep 2020

Noen spennende fakta om vann

Read Full Article
Periodisering – For bedre resultater

Periodisering – For bedre resultater Updated

🕔06:00, 16.sep 2020

Har du stagnert i treningen din, blir du ikke sterkere? I denne artikkelen skal vi se på mulige løsninger på problemet ditt.

Read Full Article
MELK: Den beste muskelbyggeren?

MELK: Den beste muskelbyggeren? Updated

🕔07:00, 16.jul 2020

10 gode grunner til å drikke MELK

Read Full Article
Leptin – nøkkelen til fedme og overvekt?

Leptin – nøkkelen til fedme og overvekt? Updated

🕔07:00, 14.jul 2020

Jo slankere du blir, jo vanskeligere blir det å fortsette å gå ned i fett, og før du vet ordet av det, ofrer du hardt opptjent muskulatur i et forsøk på å nå målet.

Read Full Article
Trening og resultater – slik får du optimal fremgang

Trening og resultater – slik får du optimal fremgang

🕔09:00, 14.jun 2020

Gi kroppen din de beste betingelser for optimal fremgang. Følger du tipsene her, garanterer vi deg bedre resultater

Read Full Article
Du er hva du spiser – eller ikke?

Du er hva du spiser – eller ikke? Updated

🕔08:00, 26.mai 2020

Kroppen reagerer på fortiden!

Read Full Article
10 måter for å unngå treningstretthet

10 måter for å unngå treningstretthet

🕔23:00, 9.mar 2020

Noen ganger kan det være vanskelig å komme ut av en periode med treningstretthet.

Read Full Article