Back to homepage

Posts From Øyvind Pedersen

10 måter å vokse raskere på

10 måter å vokse raskere på Updated

🕔07:00, 17.jan 2020

Her kommer 10 tips som kommer til å gi deg framgang!

Read Full Article
Spis optimalt før trening å få maksimalt utbytte av økten!

Spis optimalt før trening å få maksimalt utbytte av økten! Updated

🕔07:00, 17.des 2019

Å spise riktig før trening er av stor viktighet for å ha nok energi på trening, for å hindre at kroppen bruker energi på fordøyelse underveis

Read Full Article
Å være veltrent blir aldri umoderne!

Å være veltrent blir aldri umoderne!

🕔06:00, 30.nov 2019

I dag er det jo ikke bare kroppsbyggere på konkurransenivå som vil ha en muskuløs og veltrent midje, lik et «vaskebrett».

Read Full Article
Hva vet du egentlig om musklene dine?

Hva vet du egentlig om musklene dine?

🕔08:00, 12.nov 2019

Hva gjør at musklene vokser?

Read Full Article
Noen grunner til at musklene dine ikke vises…

Noen grunner til at musklene dine ikke vises…

🕔07:00, 26.sep 2019

Hva er mer imponerende en ren muskelmasse?

Read Full Article
Slik finner du (igjen) treningsgnisten

Slik finner du (igjen) treningsgnisten

🕔17:00, 23.sep 2019

Gjør treningen mer morsom, uten at den av den grunn blir mindre effektiv.

Read Full Article
Slik spiser du for å få store muskler

Slik spiser du for å få store muskler

🕔04:00, 20.sep 2019

Enkle prinsipper for å bygge mest mulig muskler, uten at fettlagringen blir for stor.

Read Full Article
HØSTEN – et topp tidspunkt for produktiv trening!

HØSTEN – et topp tidspunkt for produktiv trening!

🕔12:00, 5.sep 2019

Ta et skikkelig tak i treningen nå i høst

Read Full Article
GUIDE: Slik går du raskt ned i vekt

GUIDE: Slik går du raskt ned i vekt

🕔18:00, 4.sep 2019

En enkel guide for å gå raskt ned i vekt

Read Full Article
EFFEKTIV HJEMMETRENING: Bygg muskler i din egen stue

EFFEKTIV HJEMMETRENING: Bygg muskler i din egen stue

🕔07:00, 28.aug 2019

Her får du forslag på 16 muskeloppbyggende manualøvelser

Read Full Article