Back to homepage

Posts From Øyvind Pedersen

Slik får du mer ut av kostholdet ditt!

Slik får du mer ut av kostholdet ditt!

🕔20:00, 4.jul 2012

Gi kroppen det den trenger – når den trenger det.

Read Full Article
10 Tips for effektiv trening!

10 Tips for effektiv trening!

🕔06:00, 1.jun 2012

Her har du 10 tips for effektiv trening.

Read Full Article
Effektivt treningsprogram for masse!

Effektivt treningsprogram for masse!

🕔06:00, 16.mai 2012

Her er ett effektiv treningsprogram fordelt på fire dager i uken for deg som vil bygge muskler!

Read Full Article
DU er VANN!

DU er VANN!

🕔06:00, 2.apr 2012

Vann gir prestasjoner!- Liten uttørking gir stort prestasjonstap…

Read Full Article
Hvordan kontrollere søtsuget?

Hvordan kontrollere søtsuget?

🕔09:00, 8.mar 2012

Noen har et større sug etter sukker enn andre!

Read Full Article
Det finnes tre grunnkriterier for å lykkes med tricepstreningen

Det finnes tre grunnkriterier for å lykkes med tricepstreningen

🕔06:00, 27.feb 2012

To tredjedeler av overarmens volum utgjøres av triceps

Read Full Article
Faste måltider er ditt viktigste verktøy.

Faste måltider er ditt viktigste verktøy.

🕔09:00, 7.feb 2012

Joda, du har helt sikkert hørt det før: Fråts i frukt og grønt, spis faste måltider etc etc. Vi gir deg tips på hvordan du skal følge det i praksis.

Read Full Article
Lyst til å bli sterkere?

Lyst til å bli sterkere?

🕔09:00, 4.aug 2011

Prøv dette enkle styrkeøkningsprogrammet i de neste tre månedene.

Read Full Article