GymBros er en ny gren av vår populære podcast som hadde premiere fredag 9.4 kl 17.00! I denne episoden: Mathias har tatt koronatest og venter på resultat, Marius kommer rett fra filminnspilling, Andreas føler for første gang på
Ailin gjorde litt av en drømmedebut i fjorårets NM. Med dobbel gull og en overallseier kan man vel trygt si at det gikk over all forventen. I denne episoden som ble sendt live på YouTube forteller Ailin om
Elin jobber som smed, er tobarnsmor og konkurrerer i Bodyfitness og i fjorårets NM tok hun en respektabel andreplass i et tøft startfelt. I denne episoden som ble sendt live på YouTube forteller Elin blant annet om en veldig lang
Om en måneds tid er det klart for vårens første fitness-konkurranse Sandefjord Open. Vi har besøkt en av klubbene som har mange utøvere som skal konkurrere – for å se litt på hva de gjør når de har poseringstrening,
Jannicke debuterte i bodyfitness i 2019 med en 2 plass på Sandefjord Open. Et par uker senere tok hun også en andre plass i NM. Vi har blitt med henne på trening for å bli bedre kjent med henne.
I dag er det jo ikke bare kroppsbyggere på konkurransenivå som vil ha en muskuløs og veltrent midje, lik et «vaskebrett».
Modellen som kalles for fitness fatigue, kan gi en veiledende forklaring på hvordan adaptasjon og tilpasning til trening fungerer.
Hanne (30) gikk til topps i-NM: – Nå er hun klar for VM
Lill Nikolaisen har konkurrert i over 8 år, hun er en av de beste bodyfitness utøverne i Europa, merittlisten er lang. Vår videoreporter Andreas Adolfsson har blitt med Lill på en treningsøkt på 24 Fitness i Oslo.
Bilder, intervjuer, resultater og livestream fra NM 2019 i Bodybuilding & Fitness
