NYPER: Dette er det sunneste du kan spise akkurat nå.
Geir Tverdal
28. september 2015
Nype er sunnere enn blåbær
BULK NÅ!! – Tips for REN ny muskelmasse.
Øyvind Pedersen
24. september 2015
Joel Marion, er NSCA sertifisert personlig trener, og er en fitness entusiast med hovedfag i treningsvitenskap fra College of New Jersey, her følger hans tips for REN ny muskelmasse.
Det er smart å fråtse i bær
Geir Tverdal
18. mai 2015
Herlige, allsidige bær – fantastisk godt og vanvittig sunt
Bygg muskelmasse på budsjett!
Iform.no
14. mai 2015
Tips til gode og billige råvarer til muskelbygging av Jelani Ask!
Rå vektøkning av nattmat
Iform.no
23. mars 2015
«Det er kun antallet kalorier som teller, ikke når du inntar dem», har lenge vært refrenget blant ernæringseliten
HVORFOR karbe?
Øyvind Pedersen
8. mars 2015
Man må karbe for å holde forbrenningen oppe og for å øke leptinnivåene i kroppen under diett.
Granateple for flat mage og god helse!
Iform.no
30. januar 2015
Forskere ved University of Edinburgh har funnet ut at granateple kan gi flat mage.
Beta-Alinin og kreatin
Iform.no
10. desember 2014
Beta- Alinin er det nye store innen kosttilskudd og gir en økning av carnosine i muskelcellene.
