Back to homepage

Kosthold

13 matvarer som kan hjelpe deg å gå ned i vekt

13 matvarer som kan hjelpe deg å gå ned i vekt Updated

🕔07:00, 4.nov 2020

Noen matvarer metter bedre enn andre og er kanskje dermed en kjekk ting å ha på kjøkkenet dersom du ikke har lyst til å telle kalorier, men ønsker å bli kvitt noen kilo.

Read Full Article
Matvarerene som metter mest

Matvarerene som metter mest Updated

🕔07:00, 30.okt 2020

Topp 10 listen over de matvarene som metter mest.

Read Full Article
Viktigheten av å spise riktig for å få resultater

Viktigheten av å spise riktig for å få resultater

🕔07:00, 28.okt 2020

Du vil få bedre resultater ved å spise riktig og nesten ikke trene, enn du vil få ved å spise feil og trene masse!!

Read Full Article
Dette er DASH dietten

Dette er DASH dietten Updated

🕔07:00, 2.okt 2020

Flere eksperter mener dette er den beste dietten.

Read Full Article
VANN ER BEST: Ingen protest!

VANN ER BEST: Ingen protest! Updated

🕔08:00, 30.sep 2020

Noen spennende fakta om vann

Read Full Article
Viktige vitaminer og mineraler

Viktige vitaminer og mineraler Updated

🕔07:30, 31.aug 2020

Mineraler er like viktige som vitaminer, og kroppen kan ikke klare seg uten noen av dem.

Read Full Article
Dette er mindful eating

Dette er mindful eating Updated

🕔07:00, 26.aug 2020

Mindful eating er kanskje et kjent begrep for mange, men hva handler det egentlig om?

Read Full Article
Oppskrift – hjemmelaget granola

Oppskrift – hjemmelaget granola Updated

🕔07:00, 18.aug 2020

Granola med naturell yoghurt er perfekt som mellommåltid eller dessert på sensommeren.

Read Full Article
Bør man gå for en spesiell omega 3/omega 6 ratio?

Bør man gå for en spesiell omega 3/omega 6 ratio? Updated

🕔07:00, 14.aug 2020

Både omega 3 og omega 6 er viktige fettsyrer. Men, bør man streve etter et visst forhold mellom disse?

Read Full Article
Insulin – En viktig nøkkel for prestasjon, kropp og helse!

Insulin – En viktig nøkkel for prestasjon, kropp og helse! Updated

🕔07:00, 30.jul 2020

Insulin er utvilsomt et høyanabolt hormon du burde lære deg å kjenne bedre.

Read Full Article

Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd