Kan kondisjonstrening bidra til større hypertrofi eller styrkeøkninger?

Kan kondisjonstrening bidra til større hypertrofi eller styrkeøkninger? Updated

🕔08:00, 14.apr 2021

En ny studie har sett nærmere på dette

Read Full Article
iForm.no – Bodybuilding & Fitness Podcast – Gymbros – Ep. 1

iForm.no – Bodybuilding & Fitness Podcast – Gymbros – Ep. 1

🕔11:00, 9.apr 2021

    GymBros er en ny gren av vår populære podcast som hadde premiere fredag 9.4 kl 17.00! I denne episoden: Mathias har tatt koronatest og venter på resultat, Marius kommer rett fra filminnspilling, Andreas føler for første gang på

Read Full Article
7 rumpeøvelser du kanskje ikke har prøvd før

7 rumpeøvelser du kanskje ikke har prøvd før

🕔07:00, 9.apr 2021

Variasjon i treningen? Her er noen øvelser som gir deg noen nye muligheter.

Read Full Article
Dropp å trene mage! 

Dropp å trene mage!  Updated

🕔08:00, 6.apr 2021

For å oppnå en strammere mage behøver du nemlig ikke å trene magen direkte.

Read Full Article
Nervesystemet og trening (del 1)

Nervesystemet og trening (del 1) Updated

🕔08:00, 24.mar 2021

Del 1 av Nervesystemet og trening

Read Full Article
Tre tøffe økter med intervalltrening

Tre tøffe økter med intervalltrening

🕔16:00, 21.mar 2021

Intervalltrening er et velkjent og godt brukt begrep innenfor treningsverdenen. Om du elsker det eller hater det, intervaller er effektivt og får deg i form!

Read Full Article
Curl for høyest mulig aktivering av biceps

Curl for høyest mulig aktivering av biceps Updated

🕔08:00, 16.mar 2021

En veldig liten detalj du kanskje ikke har tenkt på før kan ta bicepstreningen din til nye høyder.

Read Full Article
DOBBELT SÅ STOR MUSKELVEKST: Slik får du musklene til å vokse

DOBBELT SÅ STOR MUSKELVEKST: Slik får du musklene til å vokse

🕔02:00, 14.mar 2021

Få DOBBELT så stor muskelvekst ved å fokusere på å kjenne at musklene jobber mens du trener

Read Full Article
15 TIPS for deg som er tynn og spinkel og vil ha mer muskler

15 TIPS for deg som er tynn og spinkel og vil ha mer muskler Updated

🕔08:00, 10.mar 2021

Her er 15 tips til deg som sliter med å gå opp i vekt.

Read Full Article
9 treningstips for jenter!

9 treningstips for jenter!

🕔00:30, 8.mar 2021

Her får du de beste treningtipsene for jenter

Read Full Article

Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter

* påkrevd