iForm.no – Bodybuilding & Fitness Podcast – Ep. 49 – Roger Holsether

 

 

Denne uken fikk podcasten og Andreas besøk av Roger Holsether!

Roger Holsether konkurrerer i Classic Bodybuidling samtidig som han er en aktiv hockeyspiller.
Han er også en meget dyktig og kunnskapsrik coach i Team 24 Fitness der han har masse gode utøvere.
I denne episoden fikk vi høre hvordan fitness og bodybuilding karrieren startet og hvordan den har utviklet seg opp igjennom årene i forhold til treningen, kostholdet og coachingen.
Det ble snakk om det å greie vekten og hvorfor Roger velger å gå i Classic Bodybuilding foran Classic Physique. Videre forteller han om hvordan han igjen tar hjelp av en coach innfor høstens konkurranser og hva planene videre er.

En interessant episode med en av våre gode Classic byggere her til lands!


Her finner du Roger på instagram: @coachroger11

Besøk våre sponsorer og lær mer om sunn mat her hos Din Helsemat og husk å kjøpe dine kosttilskudd hos Proteinfabrikken.

Eldre episoder av podcasten finner du her.

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på YouTube kanalen og klikke liker på videoen!

Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Enten i kommentarfeltet nedenfor eller på epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no
@iform_no

Og her finner du oss på facebook:
Andreas
iForm.no

Du finner oss også her:

iForm.no sin egen podcast med Andreas Adolfsson lar deg bli kjent med både kjente og ukjente profiler fra bodybuilding & fitness miljøet. Om du er interessert i styrketrening, kosthold, fitness & bodybuilding generelt er dette podcasten for deg! I tillegg får du også ta del av den seneste forskningen, kostholds og treningsprinsipper da Andreas med jevne mellomrom har med seg noen av landets beste coacher som deler sin kunnskap med lytterne.

Del:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Epost

Del:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email