iForm.no – Bodybuilding & Fitness Podcast – Ep. 57 – Patrik Eriksen

 

 

Patrik Eriksen gjestet podcasten!

I denne livesendingen ble Andreas og podcasten joinet av Patrik Eriksen som er i full oppkjøring til årets NM.
Han stiller i Classic Physique og har tidligere vunnet bla Oslo GP. I denne episoden får seerne og lytterne et innblikk i Patrik sin tilnærming til kost, trening og livet generelt.
Og som alltid dukket det opp masse annet underveis!

Noe av det som ble snakket om i denne episoden:
-Hyttetur i oppkjøringen?
-Patrik i sitt livs beste form?
-Opp ca 2 kg muskler siden sist konkurranse for 2 år siden.
-2,5 kg fiskekaker om dagen som diettstart.
-Bruke coach også offseason.
-Holde treningen lik under diett som offseason.
-Unilaterale øvelser for å forbedre fysikken.
-Går for gull i NM.
-VM og langsiktige mål.
-En ungdom med bulimi og spiseforstyrrelser.
-Hvordan komme ut av spiseforstyrrelser.
-Vanskelig å gi slipp på formen etter endt konkurranse.


Her finner du Patrik på instagram: @patrikeriksen

Besøk våre annonsører Proteinfabrikken og High Voltage
Bruk kode «Gymbros10» for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!

Eldre episoder av podcasten finner du her.

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på YouTube kanalen og klikke liker på videoen!

Kom gjerne med tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest. Enten i kommentarfeltet nedenfor eller på epost: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no
@iform_no

Og her finner du oss på facebook:
Andreas
iForm.no

Du finner oss også her:

iForm.no sin egen podcast med Andreas Adolfsson lar deg bli kjent med både kjente og ukjente profiler fra bodybuilding & fitness miljøet. Om du er interessert i styrketrening, kosthold, fitness & bodybuilding generelt er dette podcasten for deg! I tillegg får du også ta del av den seneste forskningen, kostholds og treningsprinsipper da Andreas med jevne mellomrom har med seg noen av landets beste coacher som deler sin kunnskap med lytterne.

Del:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Epost

Del:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
NYHETSBREV

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter