iForm.no – Bodybuilding & Fitness Podcast – GymBros – Ep. 22

 

Ny uke og en ny episode av GymBros!

Denne livesendingen startet med en diskusjon om hvorvidt proteinpulver er nødvendig og om kan bytte ut noe av maten med det.
Deretter hivet seg gjengen på noen av de spørsmål som hadde blitt sendt inn:

-Ble Günther Schlierkamp robbet for en pallplassering under Mr Olympia i 2002?
-Når og hvorfor vil man legge inn pyramideset? Og påvirker det positivt ift vanlige set?
-Om dere måtte velge hvem dere skulle sloss mot i GymBros, en mot en, hvem ville dere helst sloss mot å motsatt? Alle må si hvem de helst ville unngått og alle må si hvem de helst ville sloss mot.
-Tanker o at IFBB i et inlegg om VM omtaler fitness som en «sunn» levestil?
-Forskjellige meninger om at damer ikke kan trene/løfte på samme måte som menn – hva sier dere?
-Sett sammen den beste fysikken med å sette sammen kroppsdelene til medlemmene i GymBros?
-Deres største feil da dere begynte å trene?
-Hva er de beste og mest effektive mageøvelsene? Deres favoritter?
-Hva er deres største fobier?
-Jeg har begynt med fitness-trening i en alder av 41. Ikke for å konkurrere, men for å ha en langsiktig, målrettet treningsform med synlige resultater.
Er på ingen måte en nybegynner innen styrke, men har aldri trent med hypertrofi som målsetting før nå. I min alder er det selvsagt ikke mulig med like rask og tydelig fremgang som for yngre utøvere, og selv om jeg er godt trent må jeg tenke mye skadeforebyggende.
Hva mener Gymbros er det viktigste å fokusere på treningsmessig når man har «tippet over middagshøyden», men fremdeles vil trene disiplinert og målrettet? Og hvilke begrensninger bør man ta hensyn til (selv om man ikke vil😅).
-Hvordan hadde drømmegymet deres sett ut?

Alt dette i tillegg til masse annet som dukker opp underveis!

I GymBros blir Andreas joinet av Hassan Al-Gazzi, Marius «Flisa» Gangmark, Mathias Fjellheim, Roger Holsether og Heidi Vonka Koi for å sammen snakke om sin store felles interesse – Bodybuilding & Fitness .
De tar tak i de tema og spørsmål som lytterne og seerne til podcasten har sendt inn og ønsker svar på. Det blir mye rundt styrketrening og kosthold i tillegg til alt annet som er knyttet til Bodybuilding & Fitness.
Også blir det som regel en god porsjon skitsnakk med noen innslag av fornuft her og der:)


Hassan på instagram: @hassanalgazzi
Marius på instagram: @mariusflisa
Mathias på instagram: @mathiasfjellheim
Roger på instagram: @coahroger11
Heidi på instagram: @heidivonkakoi
Gymbros på instagram: @gymbrospodcast

Eldre episoder av podcasten finner du her.

Vi setter kjempestor pris på om du vil abonnere på youtube kanalen og klikke liker på videoen!

Besøk våre annonsører Odin Nutrition, High Voltage og Gym2000.
Bruk kode «Gymbros» for 15% i rabatt på hele sortimentet hos Odin Nutrition!

Bruk kode «Gymbros10» for 10% rabatt på hele sortimentet hos High Voltage!
Bruk kode «GYMBROS» for gratis fra på ordre over 300 kr hos Gym2000!

Tilbakemeldinger, forslag til tema Andreas skal snakke om eller hvem han skal ha med som gjest kan du sende hit: andreas@iform.no

Følg oss på instagram:
@andreas_iform.no
@iform_no

Og her finner du oss på facebook:
Andreas
iForm.no

Du finner oss også her:

iForm.no sin egen podcast med Andreas Adolfsson lar deg bli kjent med både kjente og ukjente profiler fra bodybuilding & fitness miljøet. Om du er interessert i styrketrening, kosthold, fitness & bodybuilding generelt er dette podcasten for deg! I tillegg får du også ta del av den seneste forskningen, kostholds og treningsprinsipper da Andreas med jevne mellomrom har med seg noen av landets beste coacher som deler sin kunnskap med lytterne.

Del:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on email
Epost

Del:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email
NYHETSBREV

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter