EU-kontroll

Har framgangen stoppet litt opp? Sliter du med motivasjonen, og har det begynt å koste å gjennomføre treningene? Vel, da er det på tide med en EU-kontroll av kroppen – din evne til utvikling. På engelsk kalles dette din trainability.

Les mer »

Rett eller galt?

«Alle» er eksperter på anatomi og biomekanikk, og sosiale media flommer over av videoer som viser den «riktige» måten å trene på. Hvem kan man stole på ?

Les mer »
NYHETSBREV

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter