Hvor mange repetisjoner gir best volumøkning?
Muskelprofessoren
25. februar 2022
Viktig lesing for deg som vil bygge muskler. Her får du Kroppsbygger Thor Ivar Hornnes sine beste tips
Søk blant over 1500 treningsartikler
Arnold Schwarzenegger vs. Lou Ferrigno
Geir Tverdal
15. februar 2022
En av de største rivaliseringene i kroppsbyggingens historie var mellom Arnold Schwarzenegger og Lou Ferrigno.
Mr. Olympia- vinnende diett ala Jay Cutler
Ole Andre Lie
25. februar 2021
Spis som de store kroppsbyggerne
Knut Øines er verdensmester!
Andreas Adolfsson
7. november 2020
Endelig fikk Knut realisert sin drøm og kan nå kalle seg verdensmester i bodybuilding! Jeg
Dorian Yates: Fra ungdomskriminell til seksdobbelt Mr. Olympia-mester
Geir Tverdal
10. oktober 2020
Yates, en urolig ungdom fra England, kunne endt opp med et liv i kriminalitet. Men gjennom kroppsbygging fant han en vei til selvrealisering og suksess. Hans historie er et bevis på transformasjonskraften som ligger i målrettet arbeid og mental styrke.
WEB-TV: Hardcore bryst trening med Marius Osmundsen
Andreas Adolfsson
31. juli 2020
I løpet av mine snart femten år som videoreporter for iform.no så tror jeg aldri
Slik spiser en mester i bodybuilding
Geir Tverdal
21. juni 2020
Optimal kostholdsplan for muskelvekst: Tips fra Nordisk og Norsk Mester i bodybuilding, Paal Snorre Høyer
WEB-TV: Poseringstrening med Partner Fitness Team
Andreas Adolfsson
6. mars 2020
Om en måneds tid er det klart for vårens første fitness-konkurranse Sandefjord Open. Vi har besøkt en av klubbene som har mange utøvere som skal konkurrere – for å se litt på hva de gjør når de har poseringstrening,
WEB-TV: Thor Benny Hansen en kroppsbygger i toppklasse
Andreas Adolfsson
3. januar 2020
Det er ingen tvil om at det ligger et strikt trenings- og kostholdsregime bak 59-åringens velbygde kropp. Etter 35 år i gamet, er det blitt en livsstil.
World Master Championship i Bodybuilding og Fitness 2019
Andreas Adolfsson
6. desember 2019
Iform.no er på plass i Tarragona, Spania for å følge de Norske deltagerne i Master VM 2019
NYHETSBREV
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter
