Crossfit vs Vanlig styrketrening??
Lars Helge Kristiansen
28. januar 2013
En økt og du er HEKTA. You will love it!
Søk blant over 1500 treningsartikler
Er partneren din et hinder for din sunne livsstil?
iform.no
6. september 2012
Har du lyst til å trene mer, men har en partner som ikke er like gira?
Er du en av dem som sier jeg starter i morgen?
iform.no
9. juli 2012
Hvis du ikke starter Nå , så skjer det aldri!
Sirkeltrening Forbrenner mer Fett og Bygger mer Muskelmasse enn Klassisk Styrketrening?
iform.no
2. juli 2012
.
Slik stiller du i form på konkurranse dagen!
iform.no
23. juni 2012
Hvordan stille i form på konkurranse dagen kan være komplisert, så komplisert at mange velger farlige vanndrivende midler. Vi vil her se på en måte som er like bra, uten farlige substanser.
Bli like fit som Brad Pitt
iform.no
7. april 2012
Har du noen gang latt deg facinere eller imponere av fysikken til en skuespiller i en film du har sett?
Få folket i form – ideer?
Iform.no
30. juni 2007
Vi har ennå ikke nådd amerikanske standarder på livsstilsrelaterte sykdommer som fedme, hjerteproblemer, enkelte typer kreft og liknende, men vi er på vei dit.
Er 30 minutter jevnt tempo bedre enn 3*10 minutter?
Iform.no
16. august 2004
Studier har vist at 30 minutter trening er nok for å få helsegevinsten. Men kan man like gjerne trene 3* 10 minutter eller 2*15 minutter? Og hva slags trening gir best effekt?
Slik fikser du drømmekroppen
iform.no
26. mai 2004
Du kan forme kroppen din muskuløs og slank. Og du kan ha det gøy på veien
NYHETSBREV
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter
