Faktorer som påvirker styrken

Hvorfor er kompisen din sterkere enn deg selv om han ikke har mer muskler enn deg og du trener minst like mye som han? Noen av faktorene for dette blir presentert her.

Les mer »

Sosial angst og trening

I denne artikkelen gir vi deg noen forslag på hva man kan prøve dersom man svært gjerne ønsker å trene på senter, men sliter med å få det til på grunn av sosial angst.

Les mer »
NYHETSBREV

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter