Slik kan du styrke immunforsvaret
iform.no
21. september 2023
Hvordan få bedre immunforsvar
Søk blant over 1500 treningsartikler
Hvordan forebygge og redusere korsryggsmerter?
Geir Tverdal
10. juni 2023
I løpet av livet opplever de fleste av oss perioder med vondt i korsryggen, for
10 gode regler for å holde seg fri fra skader ved tung trening!
Iform.no
13. mars 2023
Tren SMART og HARDT!
Det gjør vondt i ryggen når jeg trener situps!
Muskelprofessoren
8. april 2022
Mange opplever at det «tar i ryggen» når de trener mage, og mange lurer på hvorfor.
De 7 vanligste årsakene til sykdom
Vegard Bell
3. november 2021
Hvordan har det seg at noen mennesker som spiser en tradisjonell diett synes å være sykdomsfrie, mens andre som har gjort forsøk på å endre sine matvaner fortsatt sliter med lidelser, kronisk sykdom og kreft?
DEPRIMERT? Slik kommer du deg ut av depresjonen
Geir Tverdal
21. juli 2021
Du kan hjelpe deg selv ut av depresjon
Prolaps og smerte
Susanne Soydan
16. juli 2021
Her får du vite hva prolaps faktisk er, og så får du lese litt om forholdet mellom skader og smerter.
Trene med ryggsmerter
Iform.no
24. august 2020
Nesten 80% av befolkningen har ryggsmerter en eller flere ganger i løpet av livet.
Denne typen trening kan lindre korsryggsmerter
AFPT
25. mai 2020
Aktiv behandling er mest effektivt mot korsryggsmerter.
Blodtype kan spille inn ved smitte eller dødelighet
Geir Tverdal
19. april 2020
Kinesisk studie: Blodtype kan spille inn på hvor lett du rammes av Covid-19 Personer med
NYHETSBREV
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter
