Alle som en hadde de gull i blikket – scenesjarm, symmetrien og størrelsen på musklene var det viktigste. Bak den blanke fasaden ligger det mye slit og svette, det er muskler som livsstil det handler om.
– RESULTATER
– VIDEO FRA NORDISK
– Bildene tatt av fotograf Morten Granhaug
– Bildene tatt av fotograf Bendik Johansen
Fotograf Bendik Johansen har tatt massevis av FLOTTE bilder (2000++) som vi legger ut her i løpet av tirsdag og onsdag. Kort og godt, her kommer mye mer…
Marika, Linda og undertegnede var på plass for iform.no under nordisk mesterskap i bodybuilding & bodyfitness 2009. Vi rigget opp fotostudio og annet nødvendig utstyr som måtte til for å lage en fyldig sak rundt konkurransen.
Det handlet kun om kropp på Royal garden i Trondheim denne helga. Sjelden har vel muskelmassen blant hotellets gjester vært større!
Trønderne fylte salen. Her ble det nordisk kniving om pokalene og hvem som hadde de flotteste musklene. Vi har snakket med flere av utøverne.
Richard Skog løftet seg nesten igjennom scenegulvet da han underholdt publikum i en av pausene…
Det var siste gang Paal Snorre Høyer stilte.
Det var hans 19. konkurranse og han gjorde sitt siste show på hjemmebane her i Trondheim i kveld – med stil.
Hvorfor legger du opp?
Nå har jeg konkurrert i 10 år og synes jeg har vært med lenge. Tiden er inne for å gi seg. Nå er jeg 36. Vi har nylig fått en sønn og nå vil jeg bruke mer tid på familie.
Monica Høyer er kona di. Hvordan er det å være en slik «treningsfamilie»?
Det har gått bra det. Det er egentlig bedre å være to om det. Begge forstår hva det innebærer å være med i konkurranse og være på diett.
Hvordan blir kroppsbygging en del av livet ditt nå?
Jeg kommer til å fortsette å trene, men på et annet nivå. Jeg er jo aktiv i forbundet og er dommer. Jeg vil fortsatt drive med kroppsbygging, men ikke som utøver.
Hvordan er følelsene med tanke på at du er på hjemmebane i kveld?
Det er det som har vært litt av målet, å avslutte i Trondheim. Jeg hadde egentlig tenkt å gi meg i fjor, men så ble det bestemt at Nordisk skulle være her. Det er stort for meg og det er flott å kunne avslutte her.
Hva er målet ditt i kveld?
Målet er seier. Det er det alltid. Om jeg vinner, får vi jo se. Men målet er seier.
Paal Snorre Høyer forsvarte Norges ære under Nordisk mesterskap i Trondheim – det ble gull i +100 kg klassen. En muskelkjempe i norsk bodybuilding har takket for seg, for en avlsutning på karierren, Nordisk mester 🙂
Paul Rusten er 25 år og debuterte i fjor. Han er også fra Trondheim.
Hva er merittene så langt?
Jeg vant i Sandefjord Open og kom på 3. plass i Oslo GP. På NM for to uker siden fikk jeg 2. plass.
Hva føler du, med tanke på at Nordisk er i Trondheim?
Det er stort og veldig artig. Men nå gleder jeg meg egentlig bare til å bli ferdig og få tilbake et normalt liv.
Hva er et normalt liv?
Å være mer sosial. Nå har jeg brukt mye tid på trening og matlaging. Jeg har vært på diett siden 1. mai og gått ned ca 10 kg.
Hva håper du på?
Pall får jeg uansett, for vi er tre stykker. Men jeg håper på en 2. plass.
Hva er annerledes med at Nordisk er i Trondheim?
Det er mange venner som er er for å se på! Jeg får faktisk prestasjonsangst. Det er fint at de kommer og ser på, så det er positiv angst. Familien er ikke her. Den generasjonen er ikke så interessert i muskler. De er i 60-årene og synes ikke det er så pent. Mamma vil ikke se bildene på nettet heller.
Paul ler og her bryter Paal Snorre inn;
Min far er i 70-års alderen og foreldrene mine synes det er grusomt.
Skulle dere ønske at de kom for å se på dere?
«Nei. Egentlig ikke», sier Paal Snorre. «Jeg ser for meg mamma i salen. Nei, det hadde ikke gått». «Mamma hadde begynt å grine», sier Paul.
Det ble en 3 plass på Paul, formen stemte ikke helt fortalte han oss på vei ned trappa ut fra Royal Garden, så med det tatt i betraktnig må jeg si meg fornøyd !
Jerry Ossi fra Finland tok overall i Nordisk mesterskap i kveld.
Hvordan føles det?
Jeg føler meg bra. Jeg har håpet på dette og jeg har trent hardt. Nå er jeg fornøyd. Nå skal jeg drikke vann og spise og hvile. Neste konkurranse vet jeg ikke hva er. Jeg tar en konkurranse av gangen. Når jeg vinner, da tenker jeg videre. Nå skal jeg sette meg ned å tenke. Om det blir EM eller VM det kan jeg altså ikke svare på enda.
Har du familie?
Jeg har en sønn på 5 og et halvt år som heter Ronny og en kjæreste.
Jeg så at du sendte melding til noen med en gang du kom backstage. Hvem var det du tekstet?
Jeg sendte melding til kjæresten min. Jeg skrev til henne at jeg vant overall. Hun kunne ikke bli med, fordi hun jobber. Hun er lege. Hun kan bli litt lei av alt og er nok glad for at jeg er ferdig nå. Jeg er den som rydder og vasker hjemme. Hun bare hviler, trener og ser på TV.
Jerry ler og det ser ut som han liker rollen han har. Hva jobber du med utenom kroppsbygging?
Jeg er securityvakt. Jeg er også personlig trener og har eget firma som PT.
Gratulerer med seieren og lykke til videre!
Elisabet Haugsbø. Fikk 2.plass i Bodyfitness +163. Det er første gang hun er med i Nordisk. Nå skal hun være med på Arnold amatour. Opp i alt dette er hun student og studerer sivilingeniør fjerde året, altså mastergrad ved Universitetet i Trondheim (NTNU).
Du har mye på gang du?
Ja, og nå skal jeg kanskje på Fitnessfestivalen i Sverige, men det er rundt eksamen. Da må jeg nok bare se det an. Fitnessfestivalen er første helgen i desember.
Hvordan føles det å få 2.plass på Nordisk?
Det er en seier for meg. Det har vært målet og gulroten i fem mnd nå å få pallplass. Det å kvalifisere seg til Nordisk i seg selv er en seier.
Hva synes du om at Nordisk er i Trondheim.
Det er herlig at det er i Trondheim og veldig uvant. Jeg fikk ikke konkurranse-følelse. Jeg pakka ikke, reiste ikke noe og alt det styret falt bort. Jeg satt foran TV´n min i sofaen min og trodde ikke helt at jeg skulle på scenen i går. Jeg har drevet med friidrett fra jeg var 14-19 år. Så begynte jeg å studere og plutselig fikk jeg så lyst til å stille. Jeg dro rett til Kaliber og sa at jeg vil stille til våren 2007. Kaliber Gym og Gunnar Strand hjalp meg med første dietten og den fulgte jeg slavisk. Jeg er 23 nå. Jeg elsker muskler og så på svenske gladiatorer på TV.
Ann- Christine Rodem-Klemo vant overall. Jeg møtte henne rett etter seieren. Hun hadde kastet seg over de deilige kakestykkene til Nann Rosita Sigurdsen.
Jippi, skriker hun.
Nå føler jeg meg ganske hjernedød. Jeg er så satt ut, overrasket og overveldet. Jeg debuterte nå i Stavanger og er småbarnsmor. Jeg blir jo helt koko av alt dette her. Jeg må takke Kim Torgersen for å holde humøret og troen oppe og Heidi Løvdal Vallee som har hjulpet med diett og trening. Uten henne hadde dette aldri gått.
Kristine Weber vant klassen sin.
Hvordan er det å være nordisk mester da?
Det er helt utrolig stort. Jeg vet ikke om det har gått opp for meg enda. Det er utrolig gøy. Nå vil jeg ha en lang pause. I fjor var jeg med både vår og høst, men i år var det bare høsten.
Det er ikke bare bare! Hvordan slapper du av nå?
Skal ha et år pause hvor jeg trener vanlig, spiser vanlig og forbedrer svakhetene mine. Jeg skal aldri si aldri, og kommer nok tilbake.
Hvem vil du takke til slutt?
Jeg må takke David som er samboeren min og familien. David er moralsk støtte, han smører meg og coacher meg.
Anne-Grete Andersen til topps
Anne-Grete vant, vi spurte om hun forventet å vinne.
Nei det gjorde jeg ikke svarte hun.
Hvor skal dette ende da? Hvor og når skal du konkurrere neste gang?
Nå står veteran VM for tur
Anne Grethe var tydlig sliten, så vi ville ikke mase mer på henne, men presset inn et avslutnings spørsmål. Hva synes du om at nordisk ble arrangert her i Trondheim?
Trønderne med Siw Hege i spissen har gjort en kjempe innsats, veldig bra arrangert 🙂
Solrun Stefansdottir fra Island, er bosatt i Norge og stiller for Norge. Hun tok overall i CB. Hvordan føles det?
Det er den beste følelsen! Det er første gang jeg vinner Nordisk mesterskap. Jeg visste ikke hvem som skulle stille og hvordan de så ut, så jeg regnet ikke med noen ting. Alt var en overraskelse og veldig moro. Nå er jeg veldig glad. Jeg skjelver, fordi jeg er så glad.
Hva skal du nå?
Nå skal jeg, spise, drikke og kose meg med venner. Jeg synes jeg fortjener det nå. Det har vært en lang og tøff diett.
Blir det noe mer konkurranser fremover?
Ja, i 2010. Har litt lyst til å prøve EM og VM også. Vi får se hvordan jeg føler meg utover våren. Jeg vil gjerne konkurerre for Norge og hvis jeg er like god til våren som jeg er nå, så kan jeg prøve. Så får vi se hvor langt jeg kan nå.
Lykke til og gratulerer med seieren!
Tuuusen takk.
Lotte Bendix fra Danmark står backstage og forbereder seg til finaleshow klokka tre. Hun er i klassen «Women´s Bodubuilding +55kg» og vant Dansk mesterskap for seks uker siden. Hvor lenge var du på diett?
Jeg var på diett i ni måneder og gått ned ca 10kg.
Du er skikkelig muskuløs. Hvor lenge har du holdt på med dette?
Åh, det er lenge nå. Jeg begynte da jeg var 16 og nå er jeg 42. Jeg har to jenter. De de er veldig stolte av meg, men driver ikke med bygging. Hun ene driver med håndball.
Hva er målet ditt i kveld?
Egentlig har jeg bare personlige mål. Å lære mye, gjøre mitt beste og ha det gøy. Jeg bryr meg ikke så mye om plasseringen. Det er aldri en skam å bli slått av noen som er bedre enn deg.
Hva synes du om Trondheim?
Jeg har desverre bare fått sett Trondheim fra vinduet mitt på hotellet. Jeg ser Nidelva derfra. Den er fin å se på. Jeg liker hotellet vårt også.
Jeg kommer inn på rommet til Finland. Her var det så mange på en gang at jeg ropte «Who is the most famous one in here?». Alle pekte på Jerry Ossi.
Jeg gikk bort til ham. Han er i -90 klassen. Hvor lenge har du holdt på med kroppsbygging?
Jeg er 40 år nå. Jeg begynte da jeg var 16 og har da holdt på i 24 år.
Hvilken plassering fikk du i forrige konkurranse i Finland? Og hvor lenge har du vært på diett?
Jeg vant overall. Jeg har vært på diett i 18 uker. Jeg veier rundt 90kg. Det er ikke det tyngste jeg har konkurrert på, men dette er definitivt min beste form så langt.
Hva synes du om de norske byggerne?
Dere har veldig gode utøvere. Geir Borgan Paulsen var veldig god. Tommi Thorvildsen også. Nå har dere Marius Graatrud her i dag og jeg liker også veldig godt Kim Torgersen.
Hva er målet ditt i dag?
Jeg skal vinne i dag. Først skal vi konkurerre i dag, så får vi se hva jeg gjør videre. Jeg må ta en ting av gangen.
Jeg går direkte til Marius Graatrud og forteller ham at Ossi skrøt av ham. De stiller i samme klasse. Hvordan blir det Marius?
Det blir en drit hard kamp. Det blir kniving og jeg håper jeg kan slå ham. Han slo meg for noen år siden, men da var jeg ikke i nærheten av den formen jeg er i nå. Jeg håper det går min vei i dag.
Har du gjort noen endringer de to siste ukene siden NM?
Nei. Ikke noe nytt. Det har bare vært diett det. Jeg spiste rett etter NM og gikk opp ni kg. Jeg spiste litt mye, men har gått ned igjen. Jeg er litt hardere enn det jeg var på NM. I går veide jeg inn på 88,7 og på NM veide jeg 88,1. Har gått opp litt, men er betraktelig hardere nå under Nordisk.
Eddie Jacobsson fra Sverige stiler i -100. Han kom på 3. plass i Sveriges Mesterskap for to uker siden. Hva er dine forventninger for i kveld?
Nei, jeg har ingen forventninger. Jo…forresten. Jeg skal spise is. Jeg har vært på diett i 10 uker og bare spist peanøttsmør og kylling.
Spiser du ikke karbohydrater i det heletatt?
Jo, 45g havregryn til frokost.
Hvor lenge har du Holdt på med bygging?
Jeg er 32 år nå og har hold på i 12 år nå. Nå veier 97.3 og for to uker siden veide jeg 95kg i SM. Nå har jeg blitt hardere. Jeg føler meg fyldigere nå. Målet mitt er bare å ha det gøy.
Filmklipp fra Nordic championships 2009
En liten smakebit fra nordisk…
Jeg tok meg en kosetur på innveiingen fredag kveld, og da fikk jeg noen ord med et par av deltakerne. Jorun Steine satt i trappen med nyvasket hår og noen herlige korketrekkere. Jeg måtte ta på håret hennes og det var mykt som silke.
Er du nervøs Jorun?
Jorun nøler…
Ikke så nervøs som jeg var på NM. På NM var det et år siden sist jeg hadde vært på scenen. Det var litt nytt igjen med den første konkurransen etter det året. Jeg kommer inn i en modus når jeg konkurrerer, så nå er jeg hvertfall litt mer inn i modusen siden jeg var på NM for to uker siden.
Hvordan var dietten?
Nei jeg var bare 4 kg over vekta jeg skulle ligge på, men det var knallhardt for det. Jeg spiste ekstremt lite karbohydrater. Nesten null i karb. Det går utover hodet. Man begynner å glemme.
Thomas Davidsen sitter ved siden av Jorun.
Når konkurrerte du sist?
Det var på SM i fjor, så på Nordisk på Island. Da ble jeg nummer to. Jeg føler meg bra nå. Men man kan aldri vite hva som skjer og hva dommerne ser etter. Man må bare gjøre arbeidet sitt og håpe på det beste. Det er viktig å være positiv.
Hva veier du nå?
104kg. Jeg har gått ned 1, 5 kg siden i fjor. Men jeg føler jeg er i bedre form nå. Hardere. Jeg har ikke fokusert på å bli tyngre, fordi kvaliteten er viktigere enn vekten. Det hjelper ikke å være tung hvis det ikke er kvalitet i musklene.
Hvor lenge har du vært på diett?
Jeg har vært på diett siden mai, og gått ned nesten 20kg. Jeg veide 123kg off-season. Da er man bare tjukk…ha ha ha…
Får du sove i natt?
Jeg håper det. Jeg har litt problemer med søvn. Nå er jeg veldig spent, så om jeg ikke sover i natt, så er det ikke på grunn av noe diett, men på grunn av spenningen. Nå har jeg spist ganske godt med karb og det er bare det psykiske som kan ta fra meg søvnen nå.
Mona Christin Jacobsen strålte, mens hun spiste riskaker, kylling og ris fra matboksen sin. Hvordan er formen?
Jeg veier 1kg mer enn på NM. Jeg synes jeg er tightere, bedre cuts og jeg har faktisk spist mer de to siste ukene. Nå har jeg mer energi.
Jan Sigve Eliassen har akkurat veid seg. Han er fra City Gym i Sandnes og kom på 3. plass i NM.
Hvilke forventninger har du til i morgen?
Jeg har ikke noen forventninger. Jeg veier bitte litt mindre, så jeg føler meg i bedre form nå enn sist. Jeg har vært på diett i fem og en halv måned og gått ned 18 kg.
Hva tror du er grunnen til at noen av utøverne som har mulighet til å være med på Nordisk takker nei?
Det er som oftest gode grunner. Det kan være familie eller at de ikke føler seg vel.
Hva er måler ditt?
At jeg om to er i -90. Nå veier jeg 84, 8. Om to år skal jeg fylle klassen og vinne….ha ha…
