For kun fire uker siden bestemte Petter seg for å stille i NM i Men’s Physique

Geir Tverdal
23 september 2016

Alder: 22 år
Høyde:186cm ish
Vekt. On-season: 75kg Off-season: 82kg
Bosted: Trondheim
Jobb: Jernbaneverket / Telekommunikasjon
Coach: Line Celius
Klubb: Kaliber FKK
Sponsor: Chaos & Pain

Når bestemte du deg for å satse på Men’s Physique – og hvorfor akkurat Men’s Physique?

Bestemte meg for omtrent 4 uker siden at jeg skulle stille, da Line Celius var på gymmet og spurte om jeg hadde tenkt å stille. Mange hadde spurt i forkant men har alltid sagt nei siden jeg, etter min mening, er for liten. Men Line argumenterte med at det var siste året jeg kunne komme inn i Junior klassen, så jeg hadde ingenting å tape. Egentlig ville jeg stille i Athletic Fitness men på grunn av en ryggskade som ikke er blitt bra enda, så kan jeg ikke utføre ro øvelsen, eller mange av treningsøvelsene som jeg trenger for å trene optimalt til AF.

Hvor lenge har du trent?

Ca 2 år med styrketrening og litt over 1år med løping før jeg begynte med styrketrening.

Hvor mye har du gått ned?

Siden jeg begynte med trening har jeg bare gått opp i vekt. Men i dette konkurransekjøret har jeg gått ned 7kg så langt.

Hvordan spiste du før?

Brødskiver med leverpostei og makrell i tomat til frokost.
Brødskiver med leverpostei og kjøttpålegg til lunsj.
Kylling eller laks til middag med potet og cottage cheese som tilbehør. Mengde: til jeg ble mett.
Tok kanskje en skyr eller noe til kvelds.

Med frihet til å spise en sjokoladebit eller kake på jobb.

Hvordan spiser du nå?

Havegryn med proteinpulver til frokost. Knekkebrød, egg og kokt skinke/hamburgerrygg til lunsj.
Kyllingfilet eller torsk til middag med masse grønnsaker. Cotttage cheese og et eple til kvelds.

Har du noen som følger deg opp mot konkurransen(e)?

Min kjære mor og de 3 staute karene jeg bor med. Og ikke minst min kjære coach <3

Bruker du kosttilskudd?

Ja. Tar Synergi sitt proargi-9, omega-3/tran, multivitaminer, zma, proteinpulver, bcaa og pwo.