BENKPRESS Arkiver

Søk blant over 1500 treningsartikler

Eirik Sandvik 22. februar 2016

En studie har nettopp sett på dette!

Geir Tverdal 15. september 2015

Franskmannen Morgan Aste med kallenavnet «THE BIG ROCK» veier over 160 kg, han er et monster vi garantert får se mer av i fremtiden.

Geir Tverdal 29. juni 2014

Her får du resultatene og video fra konkurransen

Eirik Sandvik 9. mai 2014

Løsningen på å trene benkpress UTEN skuldersmerter og albuesmerter

Eirik Sandvik 7. mars 2014

Pausene du tar mellom sett er en av disse detaljene, som kan ha mer å si enn du tror!

Eirik Sandvik 12. mars 2013

Korrekt teknikk er alfa-omega.

Eirik Sandvik 1. februar 2013

Benkpress er enten vi vil eller ei den mest populære øvelsen verden over.

Iform.no 23. mai 2004

Vi har alle sett folk trene benkpress med benene flagrende i været, mens personen skyver rumpen

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter