
Søk blant over 1500 treningsartikler


Kroppen hater dietten din!
Den skiller ikke mye mellom diett og sult.

Intermittent fasting: Eksempel på kosthold ved Periodisk faste
Intermittent fasting ( Periodisk faste) er en måte å leve/spise på, som kom som en slags liten revolusjon blant trenings- og helseentusiaster tidlig på 2000-tallet.

PERODISK FASTE – oppskriften på drømmekroppen?
Er du lei av å gå rundt sulten og fantasere om mat? Hva sier du til økt energi, bedre konsentrasjon og lavere fettprosent?

ER Spisedager NØDVENDIG?
Flere studier viser at om man øker kaloriantallet på visse dager så kan man trigge fettforbrenningen til å sette høyere fart.

Hvordan spiser slanke kvinner?
Hvis du har problemer med vekten din, bør du lese dette.

Biorytme dietten – Bedre resultater ved å følge kroppens indre klokke
Bli en fettforbrenner med biorytmedietten

Derfor fungerer ikke slankekuren!
Vi skal her se nærmere på 12 mulige årsaker til at du ikke lykkes med slankingen.

Derfor fungerer ikke slankekuren!
Vi skal her se nærmere på 12 mulige årsaker til at du ikke lykkes med slankingen.

Hurtig vektnedgang med PSMF
Proteinsparende Modifisert Faste (PSMF) er den beste ekstrem-dietten for hurtig vektnedgang på kort tid.
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter