
Baseøvelser som en Pro: Knebøy, Markløft og Benkpress
Lær alt om knebøy, markløft og benkpress: riktig teknikk i baseøvelser for optimal styrke og sikkerhet – med våre ekspert-tips!
Lær alt om knebøy, markløft og benkpress: riktig teknikk i baseøvelser for optimal styrke og sikkerhet – med våre ekspert-tips!
Knebøy er favorittøvelsen for beina hos både kroppsbyggere og idrettsutøvere.Slik trener du knebøy
ØNSKER DU Å TA STYRKETRENINGEN DIN TIL ET NYTT NIVÅ? Slik får du rett teknikk i Knebøy, Benkpress og markløft
Kan virkelig EN øvelse føre til bedre teknikk i alle øvelser? Absolutt!
Superstjerne i USA etter VM-gullet
Du har sikkert hørt en del ulike påstander rundt knebøy, fotstilling og hvordan ulik beinmuskulatur påvirkes som følge av dette.
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter