KOM I FORM Arkiver

Søk blant over 1500 treningsartikler

Geir Tverdal 3. mars 2024

Forskning viser: Høyintensiv intervalltrening (HIIT) er effektiv for å bekjempe magefett – ekspertene gir råd

Geir Tverdal 1. mars 2024

Kom i sommerform med CERG’s skreddersydde treningsprogram

Geir Tverdal 6. februar 2024

55 kom i form tips som kan hjelpe deg med å øke metabolismen og støtte en sunn livsstil

AFPT 16. august 2021

Nå når sommeren nærmer seg slutten er det mange som har sitt «høstforsett»- hvordan gå ned de ekstra kiloene sommeren har bragt med seg.

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter