Fettforbrenning på tom mage (del 2)
AFPT
10. mars 2023
Vi fortsetter med fettforbrenning på tom mage og ser på om kondisjonstrening på tom mage gir mer fettreduksjon.
Fettforbrenning på tom mage (del 1)
AFPT
7. mars 2023
Gir det bedre effekt enn å gjøre det samme etter at man har spist?
Kondisjonstrening kan gjøre deg sterkere
Iform.no
7. juli 2021
Slik kan du forbedre din totale styrke ved å integrere kondisjonstrening
Intervalltrening
Susanne Soydan
13. november 2019
Å trene intervaller betyr å variere tempo, og kan derfor utformes på mange forskjellige måter ut i fra hvilke egenskaper du ønsker å trene på.
