KONDISJON Arkiver

Hater du løping og kondisjonstrening, men har lyst til å gjøre litt allikevel? Her er noen tips.

AFPT 20. oktober 2023

AFPT 10. mars 2023

Vi fortsetter med fettforbrenning på tom mage og ser på om kondisjonstrening på tom mage gir mer fettreduksjon.

AFPT 7. mars 2023

Gir det bedre effekt enn å gjøre det samme etter at man har spist?

Geir Tverdal 9. januar 2023

En hard oppoverbakke eller en omgang dampende sex er alt som skal til for å komme i form.

Iform.no 7. juli 2021

Slik kan du forbedre din totale styrke ved å integrere kondisjonstrening

Susanne Soydan 13. november 2019

Å trene intervaller betyr å variere tempo, og kan derfor utformes på mange forskjellige måter ut i fra hvilke egenskaper du ønsker å trene på.

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter