Back to homepage

Tag "KOSTHOLD"

SUNNERE FREDAGSFAVORITT: Slik gjør du taco sunnere

SUNNERE FREDAGSFAVORITT: Slik gjør du taco sunnere

🕔08:00, 5.mar 2021

Slik gjør du fredags-tacoen sunnere

Read Full Article
Mr. Olympia- vinnende diett ala Jay Cutler

Mr. Olympia- vinnende diett ala Jay Cutler

🕔03:00, 25.feb 2021

Spis som de store kroppsbyggerne

Read Full Article
Spis deg slank med mat som øker din forbrenning!

Spis deg slank med mat som øker din forbrenning!

🕔03:00, 24.feb 2021

Disse matvarene er et «must» hvis du ønsker å forbrenne fett,

Read Full Article
10 tips for å kaste mindre mat

10 tips for å kaste mindre mat

🕔21:00, 16.feb 2021

I gjennomsnitt kaster hver av oss omtrent 46 kilo spiselige matvarer hvert år. Her er noen tips til hvordan du kan redusere matsvinnet ditt!

Read Full Article
Slik fyller du lagrene med energi, uten at det går utover ytelsen.

Slik fyller du lagrene med energi, uten at det går utover ytelsen. Updated

🕔07:00, 25.jan 2021

Spis optimalt før trening – få maksimalt utbytte av økten! Hva kan du spise når?

Read Full Article
FASTE – kickstart på en ny og sunnere tilværelse?

FASTE – kickstart på en ny og sunnere tilværelse? Updated

🕔07:00, 11.jan 2021

Hva er vitsen? Hvorfor i all verden skal man pine seg gjennom noe slikt i det hele tatt?

Read Full Article
RIKTIG OG GALT – 27 myter om trening vi avliver en gang for alle!

RIKTIG OG GALT – 27 myter om trening vi avliver en gang for alle! Updated

🕔08:00, 16.des 2020

Ny forskning gir oss nyere vitenskap og nye ideer – En del eldre vitenskap har skapt mange myter og vrangforestillinger som bør avfeies.

Read Full Article
Fra KJØTTDEIG til KARBONADEDEIG i en FEI!

Fra KJØTTDEIG til KARBONADEDEIG i en FEI!

🕔07:00, 7.des 2020

4 effektive metoder som reduserer fettmengden i kjøttdeig

Read Full Article
Du kan SPISE MER i vinter og komme i form!

Du kan SPISE MER i vinter og komme i form! Updated

🕔07:00, 7.des 2020

Du må spise for å forbrenne fett!

Read Full Article
13 matvarer som kan hjelpe deg å gå ned i vekt

13 matvarer som kan hjelpe deg å gå ned i vekt Updated

🕔07:00, 4.nov 2020

Noen matvarer metter bedre enn andre og er kanskje dermed en kjekk ting å ha på kjøkkenet dersom du ikke har lyst til å telle kalorier, men ønsker å bli kvitt noen kilo.

Read Full Article