Søk blant over 1500 treningsartikler

Viktigheten av å spise riktig for å få resultater

MAT OG KOSTHOLD: Hva er bra mat?

Tar vi en skikkelig titt på. den ferdiglagde maten som ligger i frysediskene i matbutikkene våre kan vi konstatere at en hel del fett og sukker finnes «gjemt» i disse produktene.

Les mer »
FASTE - kickstart på en ny og sunnere tilværelse?

NY FORSKNING: Brokkoli som medisin

De fleste har skjønt at brokkoli er sunt å spise, men ikke alle vet hvorfor. Nyere forskning har vist at ”mirakelstoffet” som kalles sulforafan nøytraliserer kreftceller i løpet av bare noen uker.

Les mer »
NYHETSBREV

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter