Den perfekte diett!
Iform.no
26. september 2023
Dietten må være enkel, og maten skal smake godt – av Jostein Ødegården
Hva har maten gjort for deg i det siste?
iform.no
10. februar 2023
Det mange ikke er klar over, er at kostholdet betyr «alt» dersom du skal oppleve ordentlig effekt av all energien du legger i trening.
MUSKELFØDE – 35 måltider på veien mot en sunn kropp og økt muskelmasse.
Ole Andre Lie
10. september 2021
Her får du forslag til en kostholdsplan for muskelvekst – med 35 forskjellige måltider fordelt på ukens syv dager.
Diettfeilene som ødelegger treningen din!
Lars Helge Kristiansen
16. januar 2018
10 feil som kan ødelegge dietten din
SMART-EATING: 35 måltider på veien mot six-pack og lavere fettprosent
Ole Andre Lie
12. juli 2017
Her får du en unik kostholdsplan med 35 forskjellige måltider, med fokus på et naturlig, balansert kosthold, som gir musklene dine den føden de trenger samtidig som du har mulighet til å ligge i kaloriunderskudd og miste fett.
Bli sunnskapsbevisst!
Geir Tverdal
4. oktober 2016
Mitt navn er Jelani Ask og jeg er medeier og jobber som leder for Pt ved
Slik legger du opp kostprogrammet ditt
Øyvind Pedersen
18. mai 2016
Finn vekten din i tabellen.
Kostopplegget til Jostein Ødegården mot NM i kroppsbygging 2014
Geir Tverdal
1. februar 2014
.
