Prioriter muskler som gir kroppen v-shape og smalere midje
Kroppsbygger Jostein Ødegården forteller oss hvordan
Back to homepage
Tag "KROPPSBYGGING"
WEB-TV: Hardcore bryst trening med Marius Osmundsen
I løpet av mine snart femten år som videoreporter for iform.no så tror jeg aldri at jeg har sett noen trene mer intensivt enn Marius Osmundsen. Han definerer hva jeg mener er hardcore trening. Navn: Marius Osmundsen Alder: 32 Høyde:
Hvem startet egentlig med kroppsbygging?
Hvem startet egentlig med kroppsbygging? Ja, hvem kom i det hele tatt på ideen av å løfte jern for å få en større biceps?
UNGDOM OG KROPPSBYGGING: Er det farlig å trene kroppsbygging i ung alder?
Hvordan bør tenåringer trene med vekter?
Sandefjord Open 2018
I helgen er det nok en gang duket for vårens vakreste eventyr; nemlig Sandefjord Open 2018, som også i år arrangeres i Hjertnes Kulturhus.
WEB-TV: fra styrkeløfter til Classic Bodybuilding
Bay Alexander Engebråten Sæther har mange gode meritter som styrkeløfter. På Sandefjord Open debuterer han i Classic Bodybuilding. Vi ble med han på en treningsøkt.
WEB-TV: På trening med Sigvar Garfors
Sigvar er solid utdannet innen helse og trening. Han er fitnessutøver, styrkeløfter, personlig trener, osteopat og webcoach.
WEB-TV: På trening med kroppsbygger Toni Reistad
Toni gjorde comeback i fjor, da var det 13 år siden sist han sto på scenen. Han ble Norgesmester og beste posør.
KROPP – symmetri og harmoni
Setter man symmetri høyt på prioriteringslisten tidlig i treningskarrieren vil man slippe å slite med dette senere når en muskelgruppe er mye mer utviklet enn en annen.
Hvor viktig er søvnen for dine resultater?
Hemmeligheten bak en god søvn – den får du her
Iform.no anbefaler
Våre samarbeidspartnere
Annonser
