iForm.no – Bodybuilding & Fitness Podcast – Ep. 50 – Niro de la Rua
Andreas Adolfsson
11. juni 2021
Da var det endelig dags for episode nr 50 og i denne livesendingen
Prioriter muskler som gir kroppen v-shape og smalere midje
iform.no
4. mars 2021
Kroppsbygger Jostein Ødegården forteller oss hvordan
WEB-TV: Hardcore bryst trening med Marius Osmundsen
Andreas Adolfsson
31. juli 2020
I løpet av mine snart femten år som videoreporter for iform.no så tror jeg aldri
Hvem startet egentlig med kroppsbygging?
Vincent
15. januar 2020
Hvem startet egentlig med kroppsbygging? Ja, hvem kom i det hele tatt på ideen av å løfte jern for å få en større biceps?
UNGDOM OG KROPPSBYGGING: Er det farlig å trene kroppsbygging i ung alder?
Øyvind Pedersen
14. mai 2019
Hvordan bør tenåringer trene med vekter?
Sandefjord Open 2018
iform.no
23. mars 2018
I helgen er det nok en gang duket for vårens vakreste eventyr; nemlig Sandefjord Open 2018, som også i år arrangeres i Hjertnes Kulturhus.
WEB-TV: fra styrkeløfter til Classic Bodybuilding
Andreas Adolfsson
11. mars 2018
Bay Alexander Engebråten Sæther har mange gode meritter som styrkeløfter. På Sandefjord Open debuterer han i Classic Bodybuilding. Vi ble med han på en treningsøkt.
WEB-TV: På trening med Sigvar Garfors
Andreas Adolfsson
25. februar 2018
Sigvar er solid utdannet innen helse og trening. Han er fitnessutøver, styrkeløfter, personlig trener, osteopat og webcoach.
WEB-TV: På trening med kroppsbygger Toni Reistad
Andreas Adolfsson
15. februar 2018
Toni gjorde comeback i fjor, da var det 13 år siden sist han sto på scenen. Han ble Norgesmester og beste posør.
KROPP – symmetri og harmoni
iform.no
5. mai 2016
Setter man symmetri høyt på prioriteringslisten tidlig i treningskarrieren vil man slippe å slite med dette senere når en muskelgruppe er mye mer utviklet enn en annen.
