For fem år siden bestemte Monica seg for at hun skulle debutere i Bodyfitness det året hun fylte 40 – og det gjorde hun! I årets NM stakk hun av med hele to gull gjennom å vinne både master og
Sonja er tobarnsmor, driver eget pt-firma samt jobber deltid på et rehabiliteringssenter og viser at det er fullt mulig å kombinere dette med å konkurrere fremgangsrikt i bikinifitness. Her får vi vite hvordan hun får alle bitene til å falle
I løpet av mine snart femten år som videoreporter for iform.no så tror jeg aldri at jeg har sett noen trene mer intensivt enn Marius Osmundsen. Han definerer hva jeg mener er hardcore trening. Navn: Marius Osmundsen Alder: 32 Høyde:
Jannicke debuterte i bodyfitness i 2019 med en 2 plass på Sandefjord Open. Et par uker senere tok hun også en andre plass i NM. Vi har blitt med henne på trening for å bli bedre kjent med henne.
Vi har blitt med Erik Widlund på trening
Med en 1 plass på Sandefjord Open, 1 plass på NM og tredje plass i VM kan man trygt si at 2019 var et meget bra år for Dan Mikael Helgestad.
Høsten 2019 vant Øystein Oftedal sin første Classic Physique konkurranse. Vi ville vite mer om han, så vår videoreporter Andreas Adolfsson dro til Haralds Gym i Oslo for å bli med han på en tøff treningsøkt.
På trening med Axel Steffensen
Det er ingen tvil om at det ligger et strikt trenings- og kostholdsregime bak 59-åringens velbygde kropp. Etter 35 år i gamet, er det blitt en livsstil.
Iform.no har fulgt kroppsbygger-proff Marius «metern» Graatrud i flere år.
