EGG: Derfor bør du elske egg
iform.no
2. september 2023
Egg er en av naturens supermatvarer. Her er noen veldig gode grunner til å elske egg.
Hva er aminosyrer og hva gjør de i kroppen?
Geir Tverdal
29. mai 2023
Lær hvordan du skal fylle opp kroppen med muskelbyggende materiale.
PROTEIN: Dette gjør musklene dine større
Geir Tverdal
19. juli 2021
Protein-kvantitet og kvalitet. Slik bygger du store, sterke og definerte muskler med riktig bruk av protein
Optimalt inntak av proteiner for muskelvekst
AFPT
2. april 2021
Mange tenker at det kun er den totale mengden proteiner som du spiser som er viktig, men skal du optimalisere inntaket ditt er det flere ting du bør tenke på.
Proteinpulver – Vet du forskjellen på whey og kasein?
Susanne Soydan
31. mai 2020
Dette bør du vite om protein-pulveret – myse og kasein
Er det farlig å spise for mye proteiner del 4/4
AFPT
17. mars 2020
Her får du 4 og siste del i serien om proteininntak.
Er det farlig å spise for mye proteiner del 3/4
AFPT
13. mars 2020
Her fortsetter serien om proteininntak.
Er det farlig å spise for mye proteiner-del 2
AFPT
9. mars 2020
Er et høyt protein inntak farlig for nyrene?
NYHETSBREV
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter
