Søk blant over 1500 treningsartikler
Proteininntak hos styrketrenende. Er mer bedre?
AFPT
22. november 2019
De fleste har hørt om proteiner. Er mer bedre i kaloriunderskudd?
Slik bygger du store, sterke og definerte muskler med riktig bruk av protein!
Vincent
20. mars 2019
Mat musklene regelmessig med protein!
Hvor mye proteiner kan kroppen ta opp?
Gunnar Strand Jacobsen
24. november 2017
For å gi svaret med en gang: Du tar opp så mye som du trenger!
Hva er protein – hvor mye trenger vi?
Geir Tverdal
19. september 2017
Her får du vite alt du trenger å vite – om protein
FORSKNING: Proteinsyntesen har kortere varighet i en trent muskel
iform.no
18. oktober 2016
Tidligere studier har vist at økningen i proteinsyntesen (dannelsen av nytt muskelvev) er relativt kortvarig
Hvorfor spiser byggere proteiner?
Iform.no
16. juli 2014
Byggere er kjent for å spise mer proteiner enn hva som er anbefalt.
Aminosyrer – Muskelbyggende materiale
Vincent
11. september 2012
Lær hvordan du skal fylle opp kroppen med muskelbyggende materiale.
En proteinrik frokost er en anabol frokost!
Eirik Sandvik
10. mai 2012
Studien ble utført av endokrinologister i Tyskland
Det riktige protein for oppbygging!
Iform.no
23. mai 2004
Kan man virkelig stole på det kosttilskudd firmaene skriver i annonsene eller referansene? Og hva er det beste tilskuddet?
NYHETSBREV
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter
