Slik kan du styrke immunforsvaret
iform.no
21. september 2023
Hvordan få bedre immunforsvar
Søk blant over 1500 treningsartikler
Hvordan forebygge og redusere korsryggsmerter?
Geir Tverdal
10. juni 2023
I løpet av livet opplever de fleste av oss perioder med vondt i korsryggen, for
10 gode regler for å holde seg fri fra skader ved tung trening!
Iform.no
13. mars 2023
Tren SMART og HARDT!
De 7 vanligste årsakene til sykdom
Vegard Bell
3. november 2021
Hvordan har det seg at noen mennesker som spiser en tradisjonell diett synes å være sykdomsfrie, mens andre som har gjort forsøk på å endre sine matvaner fortsatt sliter med lidelser, kronisk sykdom og kreft?
Prolaps og smerte
Susanne Soydan
16. juli 2021
Her får du vite hva prolaps faktisk er, og så får du lese litt om forholdet mellom skader og smerter.
Denne typen trening kan lindre korsryggsmerter
AFPT
25. mai 2020
Aktiv behandling er mest effektivt mot korsryggsmerter.
Blodtype kan spille inn ved smitte eller dødelighet
Geir Tverdal
19. april 2020
Kinesisk studie: Blodtype kan spille inn på hvor lett du rammes av Covid-19 Personer med
HOLD DEG FRISK! Slik styrker du immunforsvaret ditt!
Geir Tverdal
25. mars 2020
Hvordan beskytte seg mot smitte – Hva kan du gjøre for å lindre symptomene hvis du har blitt syk?
Ny forskning viser at du fint kan trene med en skade!
Iform.no
30. august 2019
Musklene kommuniserer. Hvis en svikter, så støtter en annen.
Smerter og plager i treningssammenheng
Susanne Soydan
20. september 2018
Ved kortvarige smertetilstander er det ofte en stor grad av sammenheng mellom skaden og smerten.
NYHETSBREV
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter
