Søk blant over 1500 treningsartikler

Skylle munnen og styrkeøkning?

Flere har sett at under en konkurranse kan utholdenhetsutøvere skylle munnen med en drikke som inneholder karbohydrater før de spytter det ut igjen. Det første en tenker er kanskje at det umulig kan ha effekt når det bare blir spyttet ut igjen noen sekunder etterpå. Utrolig nok ser det faktisk ut til å ha en liten effekt.  

Les mer »
NYHETSBREV

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter