Eksperter sammenlignet 30 ulike dietter. Fant én klar vinner:
Geir Tverdal
25. juli 2024
Leger, kostholdseksperter, ernæringsfysiologer og forskere har talt. Skal du følge én diett så er dette den beste.
Søk blant over 1500 treningsartikler
En Guide til FODMAP-Dietten: Høy- og Lav-FODMAP Matvarer
Geir Tverdal
12. juni 2024
Få innsikt i FODMAP-dietten med matlister, prinsipper og vitenskapelig støtte. Identifiser høy og lav FODMAP mat, og lær om trinnene for en vellykket implementering av dietten.
Carnivore-dietten: Er den trygg eller risikabel? alt du trenger å vite om Carnivore-dietten
Geir Tverdal
11. april 2024
«Carnivore»-, eller «kjøttspiserdietten», er i praksis en meget restriktiv eliminasjonsdiett som ekskluderer de fleste matvarer som kommer fra planteriket
NYHETSBREV
Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter
