TRENINGSPROGRAM Arkiver

Er trenings-effekten borte? Test da en ny strategi!

AFPT 15. november 2022

Ser du ikke resultater av den harde treningen din – Derfor oppnår du ikke resultater!

Vincent 9. november 2022

Krydre programmet ditt med godt utprøvde trenings-teknikker, og se hvordan musklene vokser. Dette programmet tar liten tid å gjennomføre

Øyvind Pedersen 6. oktober 2022

Slik bør du trene for å klare flere Pullups

iform.no 23. september 2022

FITNESS-GUIDE: Fra nybegynner til konkurranse. Lær hvordan du skal trene, holde deg motivert og sikre fremgang.

Vincent 3. august 2022

Skal man trene til utmattelse (failure) eller ikke? Prøv ut dette failure-programmet

Iform.no 7. juni 2022

Konstant dårlig tid? Finner du ikke tid til trening? Les dette!

Andreas Adolfsson 29. april 2022

GymBros er tilbake! I denne episoden ble det tilbakeblikk på Norway GP og vi

Geir Tverdal 10. januar 2022

Kjør opp tempoet!

AFPT 9. november 2021

. Ikke mye slår «da pump» som Arnold sa. Dette er en av de tøffeste programmene for armene jeg har forsøkt på lenge.

AFPT 27. september 2021

For deg som vil prøve så har du her et kort program . Dette er et av de programmene jeg har hatt mest suksess med under tidspress

Meld deg på vårt nyhetsbrev og motta gode tilbud og nyheter