Hvordan øker du testosteron nivåene dine?
Å holde testosteron nivåene på topp, er mål «numero uno» når det kommer til muskeloppbygging.
MAGNESIUM: En viktig byggestein for en bedre kropp
Magnesium er nødvendig for at kroppens stoffskifte, og muskler og hjerte, skal fungere normalt.
Kom iform til julebordet
Du kan fortsatt rekke å stramme opp kroppen til julens festligheter.
WEB-TV: På trening med Mathias Melvik Fjellheim
Mathias startet å konkurrere i Athletic fitness i 2015 – Sist gang han sto på scenen var på Sandefjord open 2018, da konkurrerte han i Classic bodybuilding. Vår videoreporter har blitt med han på en treningsøkt.
WEB-TV: Aleksander Solland
Aleksander ble Norgesmester i Mens physique. Vi har blitt med han på trening
WEB-TV: På trening med Karoline Kjærnes
Karoline Kjærnes har masse gode meritter, i fjor tok hun en sterk 6 plass både i EM og i VM. Vi har tatt en prat med henne.
Mor og datter stiller i Oslo Grand Prix (del 1)
Monica Dale Claussen gjør comeback i Oslo GP og datter Michelle debuterer i bikini. Til daglig eier og driver de Alhamar Fitness Center i Marbella, Spania. Her har vi tatt en prat med Monica Dale Claussen