Trene med bare én eller begge armene samtidig?
I denne artikkelen skal gå litt dypere i materien og kikke nærmere på et par begreper som forklarer forskjellen på å trene med én eller to armer samtidig.
WEB-TV: 24 varianter av armhevinger du bør prøve ut!
Armhevinger en av de beste øvelsene for nybegynnere, og du kan trene det hvor som helst og når som helst!